パリコ アラフォー妊活日記

パリコ45歳の妊活ブログです。 自分自身の備忘録として書き始めましたが、どなたかのご参考になれば幸いです。 内容はあくまで私個人の場合ですので、ご理解ください。

カテゴリ: ひとりごと

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パリコ45歳の妊活日記です。
一般的には遅い妊活スタートですが、頑張りたいと思います。

あくまで私個人の場合&私的な感想ですので、ご参考程度になさってください。

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ご覧いただきありがとうございます。

不妊治療を続ける中で、ネガティブになったりポジティブになったり・・・・。
メンタルがジェットコースターなパリコです('ω')

通常だと比較的情緒が安定している方だと自負している私ですが。
やはり不妊治療中はジェットコースターになってしまいますね(;´д`)トホホ
服用するお薬だとか注射の影響も大きいと思います。
なんか薬のせいにはしたくないけど・・・薬のせいですよね。

いつもはさらっと流せる言葉でも「はぁ???」とブチ切れそうになる。。
すごくイライラして大きな声を出してしまう。。
夫の言葉で瞬間湯沸かし器のように沸点に達してしまう。。(笑)
すぐに涙が出てしまう。。( ;∀;)

そしてそんな私に夫も反応して険悪になってしまう。。。。。

そしてそしてしばらくして冷静になると自己嫌悪に陥る。。。( ゚Д゚)みたいな。

なんだ?この負のループは???
服薬期間って一番心穏やかに過ごしたい時期なのに~っ!!

ということで・・今さらながらですが夫に宣言することにしました。
「今日からお薬(お注射)期間に入るのでイライラするかもしれませんがご理解ください。」と。

う~ん。私としては「お薬始まる=メンタルやばい期間」が当たり前の方式だったのですが、夫はそうではなかったようで・・・。「言ってくれないと分からない。」らしい(;´д`)トホホ
そうだよね。人の心までは分からないよね?(うちの夫がKY説も有力ですが)

今回からは「宣言」と「心が乱れているのを自覚したら離れる」を意識して行い、心穏やかな妊活月間を心がけようと思っております。





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今回はただの私の愚痴です。
苦手な方はご遠慮くださいませm(__)m


先日クリニックへは夫も一緒に来てくれました。
車での送り迎え・・本当に感謝しています。

だ・け・ど・・・・・。
クリニックの待ち時間にイラつくのは勘弁してください!!

クリニックの予約時間は午前中からで、その午後に予定を入れていた夫。
クリニックは採血から始まり、診察や注射やいろいろあります。
そのひとつひとつを間違いないように丁寧にやってくださいます。
ましてや人気のクリニック。患者さんも大勢いらっしゃいます。

そりゃ時間かかるでしょう!!

待合室に暇な人なんていません!皆時間を気にしながらも待っているんです!

私も自分の診察等の進み具合を見て、夫の予定に間に合わないかな?と
思ったので「多分もっと掛かるから、予定を優先させてね。私は電車で帰れるから。」
と言ったら「コロナが怖いからそれじゃ意味ない。待つよ。」と言ったのに。

だんだんイライラしてきて「本当タイミング悪いな」とか呟くんです。。。。

どうしようも無くて、受付の方に「どれくらい掛かりそうですか?」とか聞いちゃった私。
いやいや!!皆急いでるんだよね!!分かってるんです。ごめんなさい。
受付の方は「確認してみますね。」と言ってくださったけど、絶対嫌な患者と思われたはず。

ただでさえ憂鬱な不妊治療。
そんなイライラされるんだったら、送り迎えなんていらんわ!!と思ってしまった。

結局、彼の予定には間に合ったのですが、私の気分は最悪。

こっちは痛い注射も打ってしんどいねん!
ストレス掛けられる覚えはないわ!!と心の中で毒づいていました(笑)

彼の予定が終わって帰宅してから、下記の件を穏やかに伝えました"(-""-)"

①クリニックの待ち時間はどうしようもない、文句言うな。大人げない。
②ストレス掛けんな。しんどいし痛い思いしてるんだよ。
③今後は一人で行くから送り迎え不要。精神的にその方がまし。

分かってくれたかな~。
しかし本当に嫌な思いしました。
クリニックの皆様すみませんでしたm(__)m


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今回、妊活と全く関係ない話です('ω')
タイトルにある通りのエコバック問題。

2020年7月よりレジ袋有料化がスタートし、毎日エコバックを持ち歩いている方が多いと思います。
さぁ!今からスーパーやコンビニに買い出しに行こう!!と思った時は、もちろんエコバックを持参しています。

でも、小さなバックでお出かけ~♪の帰りに買い物が必要になった時って、エコバックが小さなバックに入らずにレジ袋を買う場合もあります。

折りたためて小さくなるエコバックでもまあまあ嵩張ります。。。
お出かけ用の小さなバックって本当に必要なものしか入りません( ゚Д゚)
エコバックが入る隙間はない!!!!

ですので最近は「手さげ付きポリ袋」をバックに忍ばせておくようになりました。
ポリ袋だから全く嵩張りません♪

私が丁度良いな!と思ったのは「10L」のポリ袋です。
サイズ感が絶妙~。

10Lの大きさは
縦46×横21×マチ13㎝
(メーカーによって多少の差はあり)

500mlのペットボトルを8本入るぐらいのサイズ感です。
大きすぎず小さすぎずで絶妙ですね。

スーパーで購入するレジ袋のMサイズと同じくらいかな。
DSC_2627



これを一枚バッグに入れておけばなんとなく安心感。

日用品をたくさん買うぞ!という時には30Lがいいかな~。
こんな感じで500mlのペットボトルを10本入れてもまだまだ余裕があります。
トイレットペーパーやティッシュなんかも余裕。

30Lの大きさは
縦77×横36×マチ17㎝
(メーカーによって多少の差あり)
DSC_2622

DSC_2623

それと重たいものを買うと、持ち手が手に食い込んでめっちゃ痛くなるじゃないですか。
そんな時にはこれです!!(名前不明・・・(笑))
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ホームセンターのレジ横などに置いてあって、自由に持ち帰り可能なところもあるそうです!
因みにホームセンター「コーナン」で頂いて帰りました♪

妊活とは関係ない内容ですが、どなたかのご参考になればと思って書いてみました!(^^)!


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最近、入院手術したこともあり特に健康に気を付けています。

適度な運動&食事&飲み物!!!

適度な運動は、近所を30分ほど歩くようにしています。
ウォーキングに適した公園が近所にあるので、音楽を聴きながら♪
ようやく涼しくなってきたので気分爽快です。

食事については、旬の食材を積極的に摂るように意識しています。
旬の時期にはその食材の栄養価が一番高いそうですので、美味しくて栄養満点◎
いいことだらけです(^_-)-☆

飲み物については、私はもともとジュース等の甘い飲み物は苦手です。
食後にコーヒーを飲みぐらいで、ほぼ水かお茶しか飲んでいません。
ずっと飲み続けているのが「伊藤園 伝承の健康茶 健康焙煎 そば茶」です。
程よい甘味&旨味があって美味しいです。ノンカフェインなところも妊活にはお勧めです。
ただ、好き嫌いははっきり分かれそうなお味かなとも思います。

そば茶ももうかれこれ5年以上飲んでいるので、ちょっと他にも良いお茶無いかな~と探していたところ良さそうなお茶を発見!!
サントリーフーズ「胡麻麦茶」です。
これはコンビニにも売っているのでご存じの方も多いと思います。
万人受けするお味です。
ただ、少しお高めかな?

他に「胡麻麦茶」って無いのかな?と探していたところ見つけました!!
比較的買いやすい価格です。
ノンカフェイン、ノンカロリー、脂質ゼロ。
健康線分GABAを1本500mlに12.3㎎配合!
これ良いんじゃない??

普段からよく口にするものは出来るだけ気を付けて、拘りを持って選んでいきたいものです('ω')

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久しぶりの更新となります。

読んでくださっている皆様♡ありがとうございます。

さて、突然ですが・・・・。
実はクリニックを変えました!

今まで通っていたクリニックは先生も看護師さん良い方だし
通いやすい場所にあったのですが、なかなか思うような結果が出ず
私自身の気分転換も兼ねて、思い切って違うクリニックへ通うことにしました。

夫とも相談し、関西ではかなり有名な「IVF大阪クリニック」へ☆
以前より自宅から少し遠くなりますが電車1本、車で30分ほどなので
まぁ通えるかな?と。

初診時はまずクリニックのHPより「診療申込」フォームに入力し送信すると
折り返しクリニックより連絡があり、初診日の確定となりました。

初回は電車で行きました。大阪メトロ中央線「長田」駅下車、徒歩5分ほどです。

かなり立派な建物!目の前には駐車場も完備!

まずエントランスを入ると正面に滝?が流れています。
その左横の階段を上り(エレベーターもあります)2階の受付へ。

手指消毒用のアルコールと体温測定器をまず通って、受付カウンターへ。
予約した旨伝えると簡単な問診票の記入、チェックインの方法、専用アプリの説明が
ありました。

なんと!診察券は無く専用アプリでチェックイン、診察時確認、精算等ができるらしい。
しかも診察の呼び出しもアプリの通知で行うとのこと。
なんかシステム管理がしっかりしていて素敵です。



中心に診察室や検査室が配置されていて、その周囲に待合ロビーがある作りで椅子の数も多く
座る椅子が無い・・といった事態はなさそう。

暫く待つとアプリの通知で呼び出しがありました。
まずは内診。着替える前、カーテン越しに看護師さんより名前と生年月日の確認が
ありました。それと並行して携帯アプリを機械にかざしてピッと診察券確認。
内診専用の使い捨ての不織布スカートも用意されており、もしパンツスタイルで行っても
内診前にお尻丸出しで恥ずかしい・・・ということもなく配慮されているなと感じました。

内診後は隣の診察室へ。
あれこの先生、HP見た方だ。と思ったら理事長先生でした。
すごく上品な老紳士といった印象。お話もソフトで優しい(^^♪
現在の状況、今までの不妊治療歴、今後の方針等をお話ししました。

その後は血液検査。

不妊治療を始める前に基本検査を一通りし、その結果を見て方針を決めていきます。
基本検査には「自費診療」と「保険診療」の2種類あり、同日に行うと全て「自費診療」の
扱いになるとのこと。
私は1日で終わらせたかったので全て「自費診療」でお願いしました。

また気分新たに不妊治療を行う前に、色々検査してもらえるにはありがたい!
と思います!(^^)!







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